「アンチエイジング」のまとめ(1ページ)

女性にこそ積極的に摂ってほしい「マカ」の魅力

「マカ」と聞くと男性が摂るサプリメントのイメージが思いますが、実はこの「マカ」、女性のと~てもうれしい効果がいっぱい含まれている…

スーパーフード・ザ・フルーツ!マスクメロン、キウイ、スイカ

今回はつる植物の果実をご紹介します。こちらも日本でもおなじみの果物です。

アンチエイジングの果実 アムラ

”アンチエイジングの果実””若返りの果実”とも言われている「アムラ」
その名前を初めて聞く方も多いのでは?
今回…

スーパーフード・ザ・フルーツ!ザクロ、いちご、ゴジベリー

今回の特集は「ベリー」です。多くの素晴らしいベリー達をご紹介します。

ベリー系スーパーフード!クランベリー、エルダベリー、ブルーベリー

本日は、ベリー系の果物の中からスーパーフードと呼べるものをご紹介します。

聖なる果実とよばれている「ルクマ」 あなたは知っていますか?

ペルー産のスーパーフード「ルクマ」日本ではまだ馴染みのないスーパーフードです。今回は、聖なる果実ともいわれている「ルクマ」をご紹…

スーパーフードの超定番、アサイーの効果・効能とは?

今やスーパーフードの代表格とも言える、スーパーフード「アサイー」。ハワイアン・カフェなどで定番メニューとなっているアサイーボウル…

健康、美容の新常識!スーパーフード「モリンガ」の効果とその活用法

「モリンガ」という食材を聞いたことはありますか?ビタミン・ミネラル・アミノ酸を始めとする約90種類の栄養素が含まれています。モリ…

海外セレブも食べている!大人気スーパーフード5選

ココナッツオイルやチアシードなど、日本でもスーパーフードは定番化してきました。しかし、「スーパーフードが良いのは分かるけど、一体…

黒よりも白!?「ホワイトチアシード」の魅力とは

日本でもスタンダードになりつつあるスーパーフードのなかでも、特にメジャーなチアシード。人間に必要な栄養素がたくさん含まれており、…

あのエドガー・ケイシーもオススメ「生アーモンド」

アーモンドの「アンチエイジング」、「ダイエット」、「生活習慣病予防」などの効果が取り上げられていますが、その中でも普通のアーモン…

NYで話題のスーパーフード「タイガーナッツ」ってなに?

チアシードや、アサイー、ココナッツなどさまざまなスーパーフードが話題となっていますが、あなたはこのスーパーフードを知っていますか…

ホットケーキミックスで即作れる! 簡単アサイー入りプチケーキ♡

世界的トップモデルのミランダ・カーを皮切りに大ブームとなり、いまやすっかり定着しつつある「スーパーフード」。その中でも最も日本人…

今日からヘルシー美人!スーパーフルーツ「アサイー」の秘密

今や、その名を知らない女性はいないというほど人気の「アサイー」。「肌と身体に良いし、おしゃれで美味しい!」と、流行に敏感な女性た…

美肌もダイエットも夢じゃない!スーパーフード「モリンガ」に注目

日本でも注目されつつある「モリンガ」、みなさんはご存知ですか?どんな食材で、どのような効果があるのか、どのように摂取するかを今回…

おいしく食べて、キレイになれるスーパーフード「フィサリス」とは?

美を求めるためにスーパーフードを食べる人もたくさんいると思いますが、キレイになるためにおススメのスーパーフードがあります。その名…

酵素の力でダイエット!青パパイヤで酵素を摂り入れよう

ダイエットといえば、酵素が効くといろいろなサプリやドリンクが発売をされています。体型を気にしている女性にとっては、酵素の力を借り…

アサイーを超えたフルーツ?!高栄養価の注目フルーツ「ピタヤ」とは?

スーパーフードでお馴染みの「アサイー」。今、このアサイーを超えると言われているフルーツがあります。その名も「ピタヤ」。

サボテンを食べてキレイになろう!スーパーフード「カクタス」とは?

キレイになるために日頃努力をされている人も多いはず。そのためにスーパーフードを取り入れている人もいますよね。今回はいち早く皆様に…

次に来るスーパーフードはこれ!話題のスーパーフードとは?

スーパーフードの種類もたくさんありまちあしすが、その中でも話題となるスーパーフードがあります。ココナッツオイルやチアシード、アサ…